Selfs 'n glas bier is gevaarlik

Até um copo de cerveja é perigoso

Pequenas doses de álcool suprimem os centros do córtex cerebral, de modo que a princípio a pessoa se torna falante, relaxa, embora ao mesmo tempo não apenas a coordenação, mas as reações psicomotoras sejam perturbadas. Quanto maior a dose de álcool consumida, mais muda o pensamento da pessoa, as emoções não são mais controladas, aparecem medo, raiva, etc.

“Consumo excessivo de bebidas alcoólicas – um problema muito sensível da sociedade lituana. De acordo com os dados da Organização Mundial da Saúde e da Comissão da União Europeia, a Lituânia é um dos países que mais consome álcool”, afirma Renata Jadlauskienė, especialista do Departamento de Promoção da Saúde Pública do Bureau.

Álcool e calor

Especialistas alertam que o consumo de álcool durante o calor pode causar problemas de saúde. Nesta época do ano, a maioria das pessoas quer relaxar, passar o tempo perto de corpos d’água, se divertir ou viajar.

Infelizmente, mas relaxamento e descanso, cada um entende os conceitos de maneira diferente: alguns gostam de água ou outro entretenimento ativo, outros escolhem formas passivas de lazer e não é raro que não consigam imaginar recreação e entretenimento, especialmente nos dias quentes de verão, sem álcool.

) Percebe-se que as pessoas simplesmente esquecem ou não pensam que durante o calor, a quantidade de álcool é absorvida muito mais rapidamente no organismo e causa muitos perigos: desde superaquecimento em o sol, aumento da pressão arterial, função cardíaca prejudicada, desidratação a envenenamento grave.

Além disso, uma pessoa “refrescada” pelo álcool muitas vezes superestima suas habilidades e se comporta com ousadia perto da água , o que aumenta significativamente o risco não apenas de ferimentos ou lesões, mas também de afogamento. Todos os anos, o álcool torna-se a causa de muitas mortes e lesões.

Para evitar as consequências negativas do consumo de álcool, os especialistas recomendam:

– Para evitar o enfraquecimento do sistema imunológico e danos à saúde, recomenda-se abandonar completamente o consumo de bebidas alcoólicas. os benefícios do consumo para a saúde.

– Se você decidiu não desistir do álcool, tente reduzir a quantidade de álcool que consome.

– Não beba bebidas alcoólicas para superar emoções negativas e estresse.

– Procure ajuda se sentir que você ou seus entes queridos não podem controlar o álcool que você quantidade de bebida e os hábitos de consumo de álcool representam uma ameaça à saúde. a no corpo ocorre dentro de meia hora e é mais provável que seja ensurdecedor e envenenado.

– Nunca consuma álcool junto com medicamentos, mesmo que sejam fitoterápicos ou não- preparações de prescrição. O álcool pode reduzir a eficácia dos medicamentos ou, inversamente, aumentar seu efeito e prejudicar a saúde. Além disso, não beba bebidas alcoólicas se estiver tomando medicamentos que afetam o sistema nervoso central (analgésicos, hipnóticos, antidepressivos, etc.), porque o álcool pode prejudicar a função e a função hepática, causar insuficiência hepática ou outros problemas graves de saúde.

– Evite armazenar bebidas alcoólicas em casa, manter um estoque grande pode incentivar você ou seus entes queridos a consumir álcool com mais frequência.

– Certifique-se de que as crianças e jovens que moram com você não tenham a oportunidade de consumir álcool. Não beba bebidas alcoólicas na frente delas – seja um exemplo.

– De qualquer forma, as mulheres sentem os efeitos negativos do álcool com mais força e mais rápido. Isso é determinado não apenas pelo menor peso corporal das mulheres, mas também pela menor quantidade de enzimas degradantes do álcool (álcool desidrogenase) no corpo. Mesmo um copo de cerveja aumenta o risco de desidratação.

se você não sentir isso, pode ter um forte impacto na sua saúde no futuro. E se você quiser apenas relaxar, certamente encontrará entretenimento que não é prejudicial à sua saúde.

A informação foi preparada por Renata Jadlauskienė, especialista do serviço de saúde pública do Município de Šiauliai.

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