Insuficiência circulatória é traída pelas pernas – um sintoma que é extremamente comum nos dias de hoje

Insuficiência circulatória é traída pelas pernas – um sintoma que é extremamente comum nos dias de hoje

A farmacêutica “Camelia” Laima Liaugotienė aconselha como se ajudar para que as pernas inchadas não se tornem a causa de doenças graves.

Fortalecer os vasos sanguíneos é importante não apenas no verão

De acordo com o farmacêutico, o inchaço das pernas é determinado pela hereditariedade , idade, sexo feminino, excesso de peso, trabalho em pé: ” Esses pacientes precisam ser constantemente lembrados – assim como o trenó precisa ser preparado no verão, o inchaço das pernas deve ser atendido pelo menos no início da primavera – comece fortalecendo os vasos sanguíneos.”

Se o inchaço das pernas é uma sensação familiar, o farmacêutico recomenda que você revise sua dieta: inclua mais fibras alimentos ricos como vegetais e grãos integrais em sua dieta.

“Você deve tomar suplementos alimentares contendo vitamina C, rutina, vitamina E e zinco , que fortalecem as paredes dos vasos sanguíneos e reduzem os processos inflamatórios”, aconselha.

Meias especiais e exercícios podem ajudar

Medicamento ninke L. Liaugotienė convida você a não esquecer os remédios usados ​​na medicina popular. Acredita-se que as preparações contendo extrato de castanha ou musgo espinhoso melhoram a circulação sanguínea local, fortalecem as paredes das veias e aumentam sua resistência. atividade, regulam a pressão arterial, mantêm um peso corporal normal, usam meias ou meias de compressão”, diz o farmacêutico.

No entanto, se sentir inchaço nas pernas, o farmacêutico aconselha o uso de pomadas contendo heparinóides, que têm propriedades anti-inflamatórias e redutoras de fluido tecidual.

“Recomendo também para aliviar os sintomas deitar e levantar as pernas alguns centímetros acima do coração. Esse exercício deve ser feito por dez minutos várias vezes ao dia”, compartilha L. Liaugotienė.

Yaushe ya kamata ku ga likita?

O farmacêutico ressalta que as medidas listadas acima são de curto prazo: “Os flavonóides são muito importantes para eliminar a causa do problema. Têm propriedades que melhoram o tônus ​​das veias.

Por isso, têm um efeito positivo na condição das varizes e ajudam a controlar os sintomas. Existe uma variedade considerável de flavonóides (diosmina, hidrosmina, hespridina, rutosídeo), bem como preparações de troxerutina e ginkgo, que são eficazes no tratamento de varizes.”

Se as medidas listadas não ajudarem, você deve consultar um médico, pois o inchaço das pernas pode estar associado a problemas cardíacos e varizes. “No início da doença, as veias superficiais das pernas, principalmente das panturrilhas, expandem-se e tornam-se visíveis.

São os primeiros sinais de varizes. À medida que a doença progride, as veias mais profundas começam a se expandir e procedimentos intervencionistas podem ser necessários. A longo prazo, devido a distúrbios circulatórios, podem ocorrer efeitos sistêmicos, que podem terminar em paralisia ou morte”, alerta L. Liaugotienė.

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