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15 exercícios psicológicos para sair da zona de conforto.

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ඔලිම්පික් වෙළඳාම

Olá cor idiota Rina manda bem-vindo ao nosso stream então aqui está cobra e Angie feliz sexta-feira feliz sexta-feira a todos sim, então teremos um muito bom, podemos sentir que teremos tempo para descanse, mas antes disso hoje vamos falar sobre os passos para sair da sua zona de conforto, então hoje é o grito psicológico AB, não perca.

Porque na verdade vai ser muito muito bom e você da indústria vai escolher os vencedores do nosso concurso anterior sim e esses vencedores vão ficar tipo com árvores sim, então arrisque guloseimas grátis então pessoal antes de fazermos isso vamos verificar o som e o vídeo do som na foto se eu fiquei ofendido se não houver técnico.

Problemas, por favor, avise-nos no chat e digite perda ou algo assim para que’ ;é tudo talvez o país de onde você é para que’s nós’ saberemos que está tudo bem e não há nenhum problema quem é a foto sim, basicamente basta colocar um sinal de mais ou uma letra pequena de qual país você é e então nós ‘ vamos começar, temos alguns de você.

Saiba que vamos distribuir os prêmios e, claro, falaremos sobre nossas próximas promoções que estão chegando na próxima semana, então sim Ram oi oi oi mais fácil bem saudações Índia saudações da Rússia olá ok então perdendo $39 eu não sei como pronunciar seu nome peço desculpas preciso de um discurso de motivação sim, isso é o que podemos tentar sim, sim, eles tentam fazer.

Estes para todos vocês isso é realmente bom, você tem que entender que perder dinheiro é que você não está perdendo meu europeu por experiência, sim, então isso é realmente tão sim, então apenas tente tentar entenda isso sim para que você esteja sendo para sua experiência e também definitivamente vejo em xeque é a sua estratégia ou o que aconteceu o que aconteceu.

Errado tire a conclusão disso e para que você não’não repita isso ou você pode saber afinar sua estratégia mm-hmm isso é minha fúria está conosco bem-vinda Nigéria whoa I posso ouvi-lo alto e claramente bem isso é muito bom Zimbábue Kinzie por favor bem, infelizmente nós podemos ); não falo hindi, podemos falar inglês russo.

Acontece que eu posso falar um pouco de francês, então sim Kingsley da Nigéria olá olá olá olá do Egito olá do Egito Hindi novamente, então não falamos hindi infelizmente inglês desculpe sim ok pessoal bem, vejo que não há problemas aqui, então vamos’ pensei que talvez fosse uma chave ok, então de novo pessoal, então hoje’s tópico é como sair.

Sua zona de conforto e 15 passos para evitar essa zona de conforto e então vamos’ começa com a definição, acho que sim, então qual é a zona de conforto no molho jeju-do, por favor, basicamente, eu provavelmente vou ser a melhor maneira que eu posso comparar é que você sabe sair de sua cama confortável e quente de manhã muitas vezes
Realmente difícil acordar de manhã ou você sabe acordar cedo ou sabe começar, mas nós saímos disso, então por que saímos disso porque há perspectivas porque há coisas que precisamos realizar temos responsabilidades então basicamente isso’é isso’ é a melhor maneira que eu posso comparar basicamente sair da sua cama.

A zona de conforto é como sair da sua cama de manhã, tudo bem, você sempre muito legal, bem, na verdade, uma zona de conforto, caras em geral, então isso é um estado psicológico AB, bem, geralmente entramos nesses estados e, na verdade, é isso realmente muito bem como alguns algo quente para nós sim porque todas as coisas são familiares sim.

E na verdade podemos controlar nosso ambiente e algo assim, mas há várias desvantagens desta zona de conforto e a primeira – é o reconhecimento social sim, então começamos a evitar o reconhecimento social sim e isso e isso’ é muito ruim, então estamos’não vai conseguir nada sim.

Emoções então as emoções sofrem porque na verdade tudo se torna um pouco chato, você sabe, então você não tenta, na verdade, o termo é ruim, sim, bem, quero dizer que’ s por exemplo, então você começa a se sentir mal sim de alguma forma e isso não é tão bom para o seu corpo – sim, bem, seu desenvolvimento da zona de conforto sim novamente, então você para de se mover e para.

Desenvolva-se sim e isso é muito ruim – então a zona de conforto de uma forma por um lado é claro que é realmente lugar quente é’sa muito bom estado de estado psicológico onde você está no vapor e onde você está vivendo por um tempo relevante, por exemplo, sim, mas por outro lado, isso é algum tipo de viagem.
Sua zona de conforto às vezes pode ser uma falsa sensação de conforto porque e, na verdade, às vezes você pode comparar a zona de conforto a um pântano, porque quanto mais vocêĄse estiver em conformidade com sua zona de conforto, mais difícil será para você sair dessa zona de conforto e, assim como Nick mencionou, é meio chato e lásem perspectiva e você perde.

Há’s sem sentido para a sua vida então uhm então sim e existem diferentes etapas de por que ficamos em nossa zona de conforto, por exemplo, incerteza porque tememos como se isso não acontecesse’ ;não me mova ou, por exemplo, o desconhecido o que está realmente lá fora, como o que terei que fazer se me aventurar em algo novo ou por ex. mple como medo medo de perder.

Seu conforto ou serviço ou talvez se eu escolher este caminho e se ele’não vai ser o que eu penso’ vai ser então sim, então é é basicamente como pensar que vai ser difícil bem, em geral, bem, eu acho que as pessoas estão realmente com medo de algo você sim você’re você está liberado para fazer algo novo e então estes.

É isso zona de conforto sim na verdade então a questão é como mmm como escapar sim como escapar dessa zona de conforto sim e sair dessa zona de conforto então são vários passos galera e nós vai passar por todos eles sim, então o passo número um é realmente muito importante definir seu objetivo, por exemplo, eu ‘gostaria de ser eu’gostaria.

Torne-se um trader realmente profissional, então esta é uma garota muito boa para sair da sua zona de conforto, por exemplo, deixes imagine que você está trabalhando no escritório agora sim, então você está fazendo algo que você está preparando relatórios diferentes para o seu bem eu não sei porque para seus gerentes sim, mas é claro que bem dentro de você você não quer isso.
580 Dentro de você, então esta é a sua zona de conforto, então você entende que está sendo bem pago, talvez, mas outras mãos você quer se desenvolver sim, então você quer se mover bem, neste caso, passo número um, apenas tente definir isso para essa garota pode ser um trader profissional, por exemplo, você pode dizer bem, ok, então eu gostaria de me tornar um designer profissional ;gostaria.

Para se tornar um construtor profissional o que você quiser, mas o primeiro que realmente dá passos seus conjuntos para definir esse propósito ele tem que definir esses alvos então basicamente pergunte a si mesmo o que é que eu quero qual é o meu alvo esse’é isso isso é realmente uma coisa muito boa então você se pergunta sim para tentar entender.

O que você quer sim então basicamente para que a maioria das pessoas não ‘ não entenda o que eles querem, infelizmente, ok, passo número dois, passo número dois, motivação, então pergunte a si mesmo o que eu quero isso, por que eu quero isso, por exemplo, isso me dará mais tempo livre ou para exemplo, eu quero ficar muito rico ou realmente lucrativo ou quero.

Seja um trader profissional para que eu possa ensinar os outros a negociar, você sabe talvez você quer se tornar um professor para ajudar os outros ou talvez você só queira ficar rico então o próximo passo é motivar a si mesmo por que eu quero isso você sabe apenas sim sim sim e tem que ser nós somos essa motivação sim para.

Exemplo, então, por que você está tratando caras, é claro, você está tratando para ganhar mais dinheiro, sim, é claro, você está tratando para obter lucro adicional, sim, é claro, você está tratando às vezes para obter emoções sim para entender que você é realmente bom em algo sim, então este é um passo realmente muito bom sim para se motivar sim por que você por quê.

Devo, por exemplo, por que eu deveria torne-se esse treinador profissional designer profissional ou qualquer que seja o passo número três investigue e explore então caras temos que antes de sairmos desta zona de conforto sim então antes de fazermos este passo final temos que entender o que fazer sim isso’ uma coisa muito parecida com a decomposição, por exemplo, então você precisa fazer isso, por exemplo.

Deixe’ vamos imaginar que você tem uma tarefa complicada realmente difícil, sim, então como concluir esta tarefa, por exemplo, para que você pessoal vocês podem pegar essa tarefa e bem por exemplo assim você pode dar vários passos sim e só passo a passo você começa a completar essas tarefas sim então isso se chama decomposição então tente entender como você vai fazer isso sim e.

Claro que é melhor tentar não é o julgamento em cas E dos comerciantes profissionais que você tem que tentar tratar, você deve tentar negociar, é claro, e você deve tentar entender se é se for #39; é bom para seus neurônios, por exemplo, sim ou, por exemplo, como se você quiser se tornar um trader profissional, então primeiro você é pensando assim você vai ver o que é.

O que eu tenho que fazer para se tornar o trader profissional bem, vou ter que aprender análise técnica, vou ter que aprender análise fundamental eu vou ter que aprender novos termos eu vou ter o Lalique e no calendário e coisas assim e depois é claro experimentar ou como se você quiser se tornar um designer eu vou ter que aprender todas as diferentes.

Tecidos e nomes e nomes de moda das cores que você sabe que eles têm como rosa, mas chama-se rosa, então caras entendam isso. ; na verdade, talvez seja sobre esses ex aja passo você vai entender que esses temas não são seus sim isso é você não gosto disso por exemplo sim isso’ na verdade você imagina isso como algo que algo precisa, mas quando você.

Tente sim, você entende que não é tão anos como é sim, pois parecia que sim, tudo bem e o passo número quatro lutando objeções caras, do que você tem medo, então, basicamente, pergunte a si mesmo do que você tem medo e quais obstáculos você pode encontrar em sua jornada e faça uma lista de todos.

Os prós e os contras como quais são as vantagens e os benefícios deste novo que você está seguindo e quais são o que você está conheça os contras e basicamente você pode aprender você pode pensar em como minimizar as perdas então basicamente por exemplo se você pensar sobre isso eu quero ficar rico deixes dizem e um.

Das coisas que eu posso fazer é que eu posso conseguir um segundo emprego, mas quando estamos avaliando as probabilidades e os prós e contras de exemplos bem, se eu trabalhar em dois empregos é’ vai ser muito estressante e eu não vou sentir uma coisa dessas, então talvez você possa encontrar uma abordagem diferente, por exemplo, tornar-se um trader profissional falando. disse que também não há apenas pools sobre chamadas para sim, porque para ser um trader profissional você precisa mudar algo dentro de você, sim, então essas preocupações, então isso é sobre emoções, isso é sobre sua psicologia às vezes, então também há.

Desvantagens de se tornar um trader profissional aqui, então entenda esses dois, por favor, mas de qualquer maneira, então você tem que lutar para tentar combater suas objeções, porque é claro que sua zona de conforto tentará te marcar de volta aqui sentido vai tentar devolver seu b ack sim para isso ok passo número cinco almofada financeira sim então aqui estamos falando não apenas sobre mm.

Enquanto tenta algo novo, mas também você tem que esteja preparado, por exemplo, ao falar sobre negociação ou falar sobre qualquer outra atividade sim, o que é totalmente diferente do que você está fazendo agora a questão é então tentar algo novo tem que ter dinheiro sim para isso você tem que, por exemplo, sair para um certo.

Período de tempo sem trabalhar sim então enquanto você está adquirindo experiência sim enquanto você está tratando bem realmente bem assim’s gráfico escrito enquanto você está pagando por sua experiência é claro que você tem que ter uma almofada financeira sim tão boas questões financeiras você para alguns fundos algum dinheiro para fornecer bem apenas deixando sim para você e para o seu família.

Talvez então economize seu dinheiro também para que você tenha a capacidade de não trabalhar por algum tempo sim mm-hmm então como uma questão financeira é provavelmente bom é isso’ é definitivamente uma coisa boa de se ter em todos os momentos, você sabe que nunca sabe o que vai acontecer na vida, independentemente então ter uma questão financeira para você em sua família é.

Muito importante, mas também gosto se você está se tornando um trader profissional, você está se tornando um trader profissional, não como um hobby ou fazemos isso no seu tempo livre quando você realmente quer se tornar profissional como Nick mencionou, então faça uma almofada financeira para que você possa gastar seu tempo aprendendo e se tornando um trader profissional que’ é isso é isso.

Ok pessoal e o passo número seis sim, o passo número seis combina seu esquema então basicamente você realmente tem para ter sempre um plano eu sempre tenho um plano detalhado passo a passo e de preferência com prazos mm-hm assim você sabe que não vai sair do rumo e se desvie, então tenha seu plano e tenha limites de tempo para quando você tem que.

Complete cada etapa sim, é como a tarefa com você sei que apenas tarefas inteligentes sim para que’ na verdade a tarefa tem que ser mensurável sim, então limites de tempo e assim por diante e assim por diante como ela Bobo e assim por diante então aqui& #39; é o mesmo, então planejar sua fuga significa que essa é a estratégia, por exemplo, na negociação, isso é chamado de estratégia, então quando você tem várias.

Passos a serem concluídos para que você atinja seu objetivo para chegar até você gostará de obter lucros sim bem, nesses casos é exatamente o mesmo sim, então você estão tentando novamente para completar esta tarefa para escapar você tem que ter vários a lista de passos que você tem que completar ok então prepare um plano detalhado pessoal e o último passo de.

O curso é dar este primeiro passo, tome-o assim quando tiver tudo quando tiver dinheiro quando tiver como o plano sim fazer é claro’é melhor começar a sair do seu conforto zona e esta é a coisa mais difícil eu acho que para a maioria das pessoas sim porque quando você dá o primeiro passo, então você dá o segundo passo, então você dá o terceiro passo e.

Você faz a bola rolar, mas lembre-se de que sua zona de conforto é como um pântano, então, mesmo quando você pega o primeiro segundo e o terceiro passo e quando você entra em algo novo você ainda pode ser puxado de volta para os sapatos que você costumava usar com você você perde aquele senso de novo e então ele começa a achar familiar e uma vez.

De novo você começa a voltar à sua zona de conforto agora que preparamos 15 exercícios especiais que o ajudarão a ficar fora do seu conforto zona uma vez que você sair, mas antes de fazermos isso, senhoras e senhores, como mencionamos da última vez, bem como Alex e Angie, eles estavam tratando e da última vez, na verdade, pedimos que você saísse. )
Os comentários no vídeo terminam agora, então vamos escolher cinco pessoas e ou quem vai obter traços sem risco sim e por isso vamos fazê-lo online sim tão bem como você pode ver então aqui está o vídeo com Alex e Angie que são negociando sim ao vivo nessa zona de conforto e abaixo em torno deste vídeo para que você possa ver vários comentários, então agora estamos.

Vou escolher cinco dos eles sim, então eu vou usar um programa especial um programa especial online então isso se chama YouTube comentários aleatórios pika então o primeiro e eu vou escolher cinco cinco comentários ok cinco comentários com o IDS ok então vamos’s escolhem o número um ID cinco dois quatro oito 5: 3 USD pense mergulho um nome de usuário pense.

Dip é o nosso primeiro vencedor $15 uma forma de tratamento sem riscos que’é legal, então vamos começar de novo ID número cinco quatro oito seis oito cinco sete oito U é D e isso não é só um plebeu muito obrigado parabéns Lisa é a próxima Lalit Sim é a conta número quatro três seis seis nove.

Oh oito para você é a escritura da Índia la leva meus parabéns e este é o nosso terceiro vencedor o o primeiro é odioso então a força ok Mohammed’s diabo vem o seu número de conta é cinco quatro dois um seis duplo um tudo bem sr. conch sim parabéns bem espero que você esteja conosco agora.

Ok e o último no último d sim então esta é esta é a conta número cinco a oito cinco seis nove sete Oh USD então pessoal, meus parabéns a vocês, vocês receberão negociações sussurrantes sim, apenas um lembrete rápido, então terça-feira passada, desculpe-me, acho que sim, foi na terça-feira passada que estávamos tratando com a estratégia chamada tendências japonesas foi a mamãe caminhando para você e basicamente e nós vamos distribuir prêmios provavelmente toda semana, então apenas um lembrete rápido, quero mostrar exatamente quais eram os prêmios se você 39;não é se você não estava presente na transmissão anterior.580
Então basicamente sobre as opções trabalhando com opções lá’s desculpe por isso aqui vamos ver você pode ver então basicamente certo t aqui eu tenho um comércio livre de risco de $ 1, eu só quero mostrar a você como ele funciona e, basicamente, uma vez que eu ativei agora nós recebemos, nós demos cinco $ 15 negociações sem risco que vamos misturar e.

Correspondência de valores diferentes e coisas assim em diferentes quantidades de vencedores, então fique atento a isso, basicamente, eu quero mostrar a você como funciona, então entrei na minha negociação sem risco e é #39; para um dólar existem limitações diferentes, então os vencedores agora nós vamos desfrutar de vinte dólares e basicamente ganhou’ não vou escolher nada diferente.

Valor porque estou usando o comércio livre de risco e você pode ver o pequeno ícone de segurança como um ícone de seguro ao lado do próximo ao comércio aqui, então basicamente vamos dizer que eu’ vou seguir em frente e cair porque acho que nós vamos sair desse suporte mas vamos’s g o em frente e coloque isso para baixo e nós oh eu vou colocar para dez.

Minutos bem isso’tudo bem vou te mostrar um pouco mais tarde, mas basicamente se a árvore não entrar no meu favorito, mas como agora ela’ está indo mais alto em vez de mais baixo e como você pode ver eu não estou no menos aqui, então basicamente se o comércio não funciona para nós e não funciona em nossa figura a favor de nós’vamos.
Recupere esse valor em nossa conta, então, basicamente, troque sem risco. ;não está perdendo nada, mesmo que o comércio não vá a seu favor, isso é muito melhor do que isso, então eu posso’t tão novo sempre perguntando assim é risco retweets pode usar sem adesão VIP sim sim pode ser usado mesmo se você não for cliente VIP um trader VIP caras e.

Também antes de irmos para quinze passos vamos dar o p remature sim o código promocional e eu só quero mencionar mais uma coisa e eu vou mencioná-lo mais tarde na próxima terça-feira às um’relógio uma da tarde GMT mais três sim, então basicamente ao mesmo tempo em que estamos comprando hoje nós’vamos negociar usando a estratégia de média móvel e nós’seremos.580
Fazendo essa mesma promo então basicamente venha nos assistir e aprender essa nova estratégia veja como funciona para você deixe comentários abaixo do vídeo não este na terça e nós’ vamos dar mais guloseimas sem risco, então sim, temos um código promocional para você o código promocional que nós’re vou colocar no nosso chat agora é Road ro ad e então.

O número 2 e isso adicionará mais 30% para qualquer depósito feito entre hoje e amanhã é válido até o dia 2 de fevereiro para que você possa aproveitar hoje e alguns mais mais 15% para qualquer quantia nt para qualquer depósito hoje e veja mais ok pessoal bem é isso e agora estamos passando para o 15 passos então qual é a ideia principal senhoras e senhores sobre o conforto.

Zona que a zona de conforto como Angie já mencionou sim então isso é como uma colher então na verdade havia um risco que’s novamente então depois que você sair da sua primeira zona de conforto sim sim sim você entrará em outra por exemplo sim, então isso é realmente possível, então aqui 15 passos como evitar a zona de conforto sim, então caras, passo número um, esportes, esportes.
De novo e de novo e de novo, mesmo que seja, quem você é, sim, para que você possa ser um designer, um comerciante, bem, eu não ‘ não conhece um construtor um médico um professor bem de qualquer maneira vá esporte vá esportes o que você acha dessa coisa bem sim e eu só quero mencionar que você sabe que nós’ ;está fazendo esses fluxos de psicologia toda semana e eles’estão meio que vão.

Juntos uns com os outros, então, se você sentir falta de algum dos usuários anteriores, eu definitivamente os verifico, nós mencionamos o exercício antes do exercício é muito bom para você período ajuda com sua mente ajuda com como você está se sentindo e tudo mais, mas também ajuda você a ficar fora do seu conforto zona porque vamos dizer o primeiro passo que você dá para se exercitar.

Você supera isso ou não quer isso, sou eu, mas então você sai disso zona de conforto vamos dizer que a primeira coisa que você faz é dar uma volta no quarteirão e depois de um passeio você’está cansado, mas se você continuar repetindo isso, então você começará a fazer dois círculos e depois três círculos para que você não fique na sua zona de conforto e você está sempre conseguindo.

Coisas novas, bem, o esporte faz seu cérebro funcionar tão isso é eu realmente vou ding ok o próximo passo é aumentar e sua flexibilidade mental senhoras e senhores então aqui e vocês vão nos contar várias coisas sobre isso e da próxima vez que expirar vamos falar um pouco mais sobre isso mhm então sim aíexiste’muitas coisas que vão.

Junto com isso e nós iremos muito mais a fundo na próxima sexta-feira, mas por exemplo, existem apenas alguns exercícios simples, mas interessantes, por exemplo, veja em coisas de diferentes perspectivas como eu quero fazer desta forma mas pense bem e se eu fizer desta forma Oh e se eu não aprender a terminologia .

Primeiro, e se eu aprender análise técnica primeiro e enquanto estiver aprendendo perda significativa Eu’aprenderei terminologias que’ou algo assim, então olhe para as coisas de diferentes perspectivas brainstorm i eu apenas eu pessoalmente gosto muito de brainstorm, mas como se eu me reunisse em um grupo e d fale sobre algo que eu não conheço o coronavírus que você conhece.

Seu amigos e jogar idéias diferentes e debater o que vem a seguir ou o que aconteceu quem fez isso ou você sabe por que e onde isso vai nos levar e coisas assim quando você viaja #39;está viajando você’ também está aprendendo coisas novas e você’está vendo coisas novas você’está experimentando coisas novas e isso’ ;tudo bem que vai junto.

Com aprender coisas novas, mas aprender coisas novas, por exemplo, novos fatos eram basicamente coisas novas que você provavelmente pode mesmo provavelmente goog le aprender coisas novas todos os dias e isso’vai te dar um monte de coisas que você aprendeu’ Eu nem sonho em pensar em improvisar, por exemplo, se você fizer algo de uma maneira normal, tente algo novo ou diferente.

Por exemplo, eu não’ nem sei que gosto de experimentar com meu café, não sei, às vezes, a comida me pegou no em baixo e então eu coloco o café em cima, ok, que tal tentar pensar em maneiras diferentes de usar itens diferentes e eu quero dizer isso como um සෙල්ලම් කරන්න, por exemplo, eu sei que isso vai parecer engraçado para vocês, mas por exemplo.

Pense em cem maneiras diferentes que você pode usar uma escova de dentes, por exemplo, veja se você pode fazê-lo, quero dizer isso você sabe, basicamente, ser curioso, ser curioso e também, você sabe, sonhar, imaginar, imaginar novas idéias, nunca pare de sonhar, nunca pare de acreditar, nunca pare de imaginar, e uma última coisa é jogar um pouco.

Jogos de QI lá’muitos jogos de QI diferentes e até mesmo Scrabble’ é um jogo de QI, então basicamente algo que manterá sua mente rolando sim, sim, isso é o que você viu, de qualquer maneira, senhoras e senhores, vamos discuta isso na próxima vez e assim nós ‘ daremos mais dicas sobre como aumentar sua flexibilidade mental, aproveite o ano novo, então este é realmente.
Muito bom passo para então caras vocês deveriam tentar talvez não se forçar mas tentar ver bem para se acostumar com isso ele tem que se acostumar com as coisas novas sim e você vou tentar você deve tentar aproveitar essas coisas novas sim acaba claro que isso vai te ajudar a sair da sua zona de conforto e fazer isso talvez no futuro você faça isso de novo e de novo e de novo.

Mais uma vez, então você tem que você não precisa ter medo de abrir seus Phoenix Suns que’ é por isso que aproveite este novo conhecer novas pessoas o que você acha desse motor, sim isso também é realmente importante e acho que para muitas pessoas isso pode ser assim para algumas pessoas pode ser mais difícil para algumas pessoas não conhecer novas pessoas por algum motivo por algum motivo por exemplo.

Pode ser como ir se você’ a praia e as pessoas estão jogando vôlei, mas você não os conhece como se juntar ao time de uma maneira ou algo assim, mas para pessoas que estão mais na zona de conforto ou quem não gosta perfeitamente de conhecer pessoas novas, o primeiro passo pode ser algo como ir a um show ou a algum lugar.

Lá onde há muitas pessoas para que talvez você possa se misturar e se misturar sem realmente saber ficar cara a cara e falar com alguém para estar em uma multidão ou algum trabalho que você possa ir para a conferência por exemplo vai soar bem sim então para conhecer novas pessoas você pode ir bem eu não sei 2 a 2 o’ relógio talvez sim pressa peça muito para par ades.

O que você quiser, mas ainda enquanto você está se reunindo enquanto você’re conhecer novas pessoas então na verdade você começa a gostar dessas coisas novas sim porque todas as pessoas assim são elas serão novas para você sim e claro uma pessoa então este é o mundo todo sim ok então o próximo passo é ser curioso senhoras e senhores então tentem ficar curioso.

Colônias aprendem coisas novas também tentamos entender um pouco como elas funcionam, por exemplo, sobre essas cervejas Corolla de novo e de novo, então como funciona o que é sim então na verdade tente aprender algo novo sim o que são os cinco os cinco W’ ou quem por que o que onde como os ventos basicamente e sim sim sim assim como este próximo passo é.

Discordar sim então discorde ou tente pensar como outras pessoas por exemplo coloque-se em outras pessoas& #39;s sapatos ou eu acho que nosso próximo passo é basicamente pensar que era como eu mencionei pensar em pensar t coisas de diferentes perspectivas como se você pensar dessa forma bem eu tento entender por que a outra pessoa está.

Pensando de outra forma e quais fatos eles têm que os fez pensar desta forma para realmente abrir os seus horizontes e realmente ajuda-lo a ficar fora da sua zona de conforto por isso ajuda-o ajuda o seu cérebro a funcionar bem isto é o principal aqui sim o próximo passo não é o seu dia de sempre, então senhoras e senhores, por favor, entendam que realmente você tem.

Como está com medo, sim e bem, você terá que tentar algo novo é por isso que tente algo incomum, por exemplo, pegue amanhã, amanhã, essas são grandes mãos, sim, então pegue o sábado ou domingo e vá a algum lugar onde você não tenha estado antes, sim, nós’ Vou tentar algo que você ainda não tentou.

Sim, então algo que é realmente muito incomum, então forneça este dia incomum e você verá isso, na verdade, vai ajudá-lo a obter ri d dos seus medos sim e as latas vão te ajudar a sair da zona de conforto novamente o próximo passo é mudar sua agenda sim vai mudar sua agenda basicamente e por exemplo tente levantar tente.

Sair de casa se você for #39; se você for #39; for para o trabalho tente sair de casa tipo 39 minutos mais cedo ou talvez se você pegar algum tipo de transporte basicamente apenas mude seu horário um pouco e veja como isso funciona nesse eu apenas leva você à zona de conforto literalmente, sim, é realmente assim, porque olhem pessoal de novo, então estamos, estamos.

Não máquinas sim senhor mas na verdade então se você olhar para uma pessoa comum ela está vivendo como uma máquina sim então nós temos eu gosto muito de coisas especiais e de fazer nosso cérebro trabalhar para sair da zona de conforto então nós tem que quebrar esse sistema para quebrar esse sistema na verdade isso é tudo sobre mudanças sim quando você muda seu horário você está quebrando isso.

Sistema e você deixa de ser máquina sim e você deixa de ser máquina pelo jeito sim e neste caso claro que vai te ajudar a se tornar mais aberto por exemplo sim e talvez te dê algumas ideias também como sair sua zona de conforto no futuro ok próximo passo é fazer a música certa sim, então basicamente eu acho que essa vai um pouco.

Um pouco com o tempo gerenciamento e basicamente o que acontece é que nós procrastinamos muito e levamos muito tempo para fazer as coisas que você sabe para começar a fazer o que temos que fazer então basicamente perdemos muito do nosso tempo diário o que precisamos o que podemos fazer está definido um limite de tempo para certas tarefas e o que vamos perceber é que acabamos com muito.

Tempo livre, então, se não estivermos fazendo isso, podemos simplesmente deitar no sofá e ir, eu tenho tudo isso tempo livre não, nós estamos fazendo isso para que possamos preencher nosso dia com mais coisas que tenham um propósito, então nós 39; está tornando o nosso dia mais brilhante e rico que’ é sim, a gestão do dinheiro também ajuda com tudo bem, então próximo passo é fazer o seu descanso.

Empolgado então, sim, bem, Angie já mencionou sobre viajar bem, é claro, se você não não tem a capacidade de viajar bem, por exemplo, você tem dinheiro ou tempo suficiente ou algo assim, então tente usar diferentes maneiras diferentes para descansar, por exemplo, sim, para que você possa ir ao teatro você pode ir ao cinema você pode eu não sei ir para um.
580Ande você pode encontrar seus amigos bem fazer algo que seu descanso será cada vez mais emocionante assim e você vai bem por exemplo nós’viremos em algo que você acha que explorar a vida sim, eu gosto desse som, parece fantástico perfeito, então basicamente apenas faça algo que você não fez antes ou talvez algo que você.
Haven’ não fiz f ou muito tempo bem, é muito perto da ponta que comprei, então o incomum D sim, mas é #30; é o mesmo sim, bem, eu geralmente sou, então, se falarmos de um incomum, talvez possa ser um Z de trabalho, então aqui estamos falando o resto sim, então por exemplo quando você tem um dia de folga sim ok então o próximo passo são bons hábitos.

Sim bons hábitos também são claros muito muito importante e de acordo com uma psicóloga psicóloga I : psicóloga sim leva 20 dias para vocês formarem um hábito então basicamente três semanas e isso pode ser qualquer coisa que vocês conheçam exercício você sabe então você tem que se esforçar em torno de três semanas ou vinte e um dias você realmente tem que tentar.

E trabalhar, mas depois vira hábito e torna-se cada vez mais fácil de fazer, então o que você pode fazer é dar a si mesmo alguns dias extras, então vamos dizer isso’ são três semanas e vinte e um dias, mas para você saber se você conseguir fora dos trilhos ou algo tão basicamente definido, defina um mês para cada novo bom hábito, então se você pensar sobre isso, é 09 novos bons hábitos por ano é’s.

Fantástico, isso é realmente fantástico, então é claro que, enquanto é inútil falar coisas tão ruins, você sabe algo assim, mas ainda tenta talvez tentar para se livrar deles sim e tentar ser mais aberto a coisas novas sim não a coisas ruins ok sejam espontâneos senhoras e senhores então.

Isso é uma dessas coisas realmente muito interessantes porque é claro que a maioria das pessoas não são espontâneas elas são bastante previsíveis e ser espontâneas é claro que irá ajudá-lo a se tornar aberto novamente sim tão espontâneo então por exemplo este lado que’s por exemplo esta noite vou fornecer de outra forma sim bem apenas.

Assim assim apenas começando do exato desses movimentos exatos s sim pense na palavra pense no seu e-mail pense nos seus fins de semana sim então tente algo novo seja espontâneo sim apenas duas coisas que eu queria acrescentar aqui é que eu percebi que às vezes quando você faz planos para fazer.

Alguma coisa e você’está realmente fazendo planos para uma semana inteira você sabe o que simplesmente não dá certo mas quando você faz algo espontâneo quando você apenas sem planejar, dá certo, é tão emocionante e é #39; é tão legal e funciona da melhor das melhores maneiras que você poderia ter acabado, você sabe, só quero mencionar isso e também um.

Por ser espontâneo, eu apenas perdi meu pensamento Oh, por exemplo, uma maneira de você praticar ser espontâneo é como ter seu amigo ou como um parente ou quem te ajudou com isso, então fique bem na próxima semana, não’não importa quando e é claro que você não precisa me dizer e não’ não ligue com antecedência, mas apenas ligue para mim e.

Alguns de vocês nos deixam’s nós’ estamos indo, estamos indo ao parque hoje e pode ser como quarta-feira à noite, pode ser sábado de manhã, então então vai te ajudar oh sim oh ele está vindo então Angie Eileen eu tenho um ótimo sorriso que é suficiente para mimos de fim de semana o que você acha de uh Nina ‘s sorriso não é trabalhando no Departamento de AP em.

Empurrando as senhoras e senhores para que’ é por isso que eu acho que é isso que Angie tem um sorriso muito bom oh sim sim então é isso ;é isso’é verdade ok então o próximo passo você assusta as coisas que não estamos falando também bem a foto é sobre pular o especial tente isso não isso’ é provavelmente uma das coisas que eu tenho medo.

Ah ok então pessoal, não estamos falando apenas de pára-quedas campeão Lewis ou salto de corda você sabe w chapéu Sarah, mas faça coisas que você tem medo sim, você bem eu não sei bem quanto para mim pessoalmente eu não sei ;tenho medo, bem, talvez alguns insetos ou algo assim, sim, então, seja o que for, tente fazer as coisas para que você supere isso.

Teme sim para que’s tenha ajudado você a se tornar mais confiante para que você pare questionando a si mesmo oh eu não vou ser capaz de fazê-lo ou vai ser também difícil uma vez que você começa a fazer essas coisas que o medo vai desaparecer tudo bem e bem não o último passo valorize-se valorize-se então o que é desafiar a si mesmo, por exemplo, eu digo a mim mesmo.

Tudo bem, então esta semana eu vou correr tipo, tudo bem, então dez quilômetros, tudo bem, dez quilômetros, então esta é a igreja, sim, então as coisas que você diz a si mesmo para fazer e é claro que você terá que completá-lo sim, não poderia ser nada li ke eu não sei perder algum peso ou parar de beber café, por exemplo, você sabe que eu acho que eu.

Precisa começar a beber menos café com algo assim, então, basicamente, desafie-se, você está bebendo mais chá verde, sim, por que não e o último bla precisa quebrar os limites, sim, então, sim, sim, basicamente, como qualquer coisa disso também é como desafiar a si mesmo, mas mais desafiar a si mesmo em um profissional.

Leve-se como algo que irá ajudá-lo a se desafiar como eu não’ não sabe aprender cem novas palavras de um novo idioma ou algo que o ajude a progredir em sua carreira e expandir profissionalmente isso’ está bem, eu acho que aqui estamos falando sobre como quebrar o recorde, sim, então, por exemplo, você desafiou dois.

Tipo dez quilômetros, mas você correu como onze e este é o seu registro seus registros profissionais então pessoal nosso cérebro tem a capacidade de lembrar essas coisas sim para colecionar essas coisas e claro que vai te ajudar no futuro você está rindo de eu ser Elina seu Filip deixe’s ver aqui, então isso era realmente basicamente vocês.

Como você precisa sair do seu zona de conforto e como ficar fora de sua zona de conforto, então talvez agora possamos olhar através do bate-papo, vejo que talvez haja alguma dúvida, vocês entendem o que traços sem risco são um vamos ver aqui sim, espero que sim, vamos saber quanto tempo então vamos falar novamente sobre vamos repetir novamente os códigos promocionais.

Sim e então o código promocional é estradas sim o código promocional mais uma vez nós’ vou duplicá-lo no bate-papo, é um anúncio e, em seguida, o número dois e esta sala adicionam 15 por cento a qualquer depósito que você fizer de agora até amanhã, basicamente funciona até no dia 2 de fevereiro, então, por favor, aproveite mais 15% para qualquer depósito e também por favor não se esqueça de.

Junte-se a nós na terça-feira às 13h00 39; então basicamente a mesma 1h30 ;relógio 1 pm GMT mais 3 nós’ vamos negociar com a média móvel em uma estratégia e também no final nós’vamos nós’vamos pedir para você deixar seus comentários abaixo do vídeo e então nós vamos desistir de mais comércio livre de risco, então eu estou realmente muito animado por vocês e eu realmente muito.

Espero que você goste disso e uma vez que eu der negociações sem risco é basicamente você responder a uma negociação e caso a negociação vá contra você para que você não perca esse valor ele só volta para ele é sua conta mm -hmm ok pessoal, então se você gosta do stream, por favor, dê um joinha sim, deixe seus comentários e, claro, esperamos vê-lo novamente na próxima vez.

Hora que nósvamos conhecer inscreva-se no nosso canal do YouTube e toque aquele sino de fole realmente muito importante para você não perder nenhuma das novas notificações porque se não 39; não toque como você gosta quando você responde ao YouTube como você tem que fazer você não vai ver o notificação então mmm inscreva-se desculpe, sim, até a próxima semana.

Oh meu Deus tenha um ótimo fim de semana ytodos

OlympTrade_ලාංඡනය

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